Cuando no está tan estresado por llegar al punto Z, hay todo un alfabeto maravilloso y significativo para explorar.

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Te tomas en serio tus frenos y aceleradores. Tomas las acciones para sentirte bien dentro de ti y que te abran al sexo Placer. Priorizas el sexo. Dedica tiempo a ello porque es crucial que tú seas tú. Gastas dinero en tu vida sexual aprendiendo cosas nuevas, como por ejemplo tener un curso o comprar un asesor de empoderamiento sexual. (ejem #shamelessplug рџ ?? ‰) Y tampoco te consideras más roto. Ahora bien, esto no solucionará mágicamente todos los dilemas en su vida sexual. Pero abrirse a la perspectiva le ayuda a uno a escapar del desamparo de pensar que no es sólo una persona sexual o que tiene un problema con su deseo sexual. RELACIONADO: cómo disfrutar más del sexo: 7 consejos para mujeres (que realmente funcionan) cómo arreglar la libido baja verdad no. 5: Siempre hay un gran deseo un compañero de deseo reducido Cuando dos personas se unen, SIEMPRE habrá una persona que lo quiera significativamente más que la otra. Y “eso” son tales cosas: como ir de vacaciones a la Riviera italiana. O comiendo comida tailandesa. O mantener un presupuesto ajustado al dólar. Pero pocas cosas crean tanta fricción e inquietud como una brecha en el deseo de tener relaciones sexuales. (El dinero y la familia se acercan, pero la conexión sexual tiene su propio aguijón). Tampoco siempre permanece igual. A veces eres el socio de alto deseo.

A veces eres el socio con poco deseo.

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Las semillas de calabaza también serán una buena fuente de zinc, que mantendrá equilibradas las cantidades de estrógeno y progesterona y fomentará un sistema inmunológico saludable. Y son un refrigerio excelente para las hormonas, ya que son muy fáciles de transportar. (¿Puedes decir que soy un gran fanático? No preferimos tener hambre) Superalimentos equilibradores de hormonas # 10 Agua bien. Sé que teóricamente no se trata de una comida, pero el agua es muy importante para el cuerpo y para un período saludable. ¿Alguna vez le duelen los senos antes de su duración? ¿O mucha retención de agua e hinchazón? Esto puede ser una señal de que está deshidratado y también necesita beber MÁS agua. Cuanto más hidratado esté, menos retención de líquidos tendrá y, además, es menos probable que tenga problemas con dolores de cabeza, calambres, fatiga y acné asociados con el período. Probablemente sea la hormona que mejor equilibre el superalimento de todos estos. 🙂 ¿Quieres que la guía completa te ayude a equilibrar tus hormonas, obviamente, desbloquear el conocimiento de tu ciclo menstrual y liberar todo tu poder que es femenino? Consulte Su ciclo que es estacional para todo lo que necesita saber sobre su duración y su ciclo menstrual. Your Seasonal Cycle es el sistema definitivo para tratar la inestabilidad hormonal, incluida mi dieta completa de equilibrio hormonal y también los suplementos hormonales que son mejores para las mujeres.